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情绪应用的分歧办法

2019-05-17”嗉篴dmin 阅读次数:
  导读:   科学老师肯•沃特森不解地问:“我是不是听漏了什么?我并不觉得这有什么差别。”   我极力去想,盼望能找到一个例子让他自己去体会此中的分歧。这时听见简说:“肯,想象你是个十几岁的少年,刚刚被选进校队,比如说篮球队,足球球队什么的……”   肯笑着说:“...

  科学老师肯•沃特森不解地问:“我是不是听漏了什么?我并不觉得这有什么差别。”

  我极力去想,盼望能找到一个例子让他自己去体会此中的分歧。这时听见简说:“肯,想象你是个十几岁的少年,刚刚被选进校队,比如说篮球队,足球球队什么的……”

  肯笑着说:“足球队。”

  “好吧,”简点点头,“如今假设你满腔热忱去加入第一次训练,可教练把你叫到一边,奉告你说你被除名了。”

  肯叫起来。

  “过了一会,”简接着说,“在大厅里你看见了班主任,奉告了她发生的工作。如今假设我便是那位老师,我将以各种办法对你的遭遇做出分歧的反应,为了增长趣味性,在我作出分歧反应之后,把你的感觉和设法主意速记下来。”

  肯咧嘴一笑,拿出笔来,伸手拿了张餐巾纸准备写。

  下面便是简应用的分歧办法:

  否定的情绪

  “你没有必要生这么大的气。这世界不会因为你没有加入某个校队就末日来临了,忘了这事吧。”

  哲学式的反应

  “生活并不老是公平的,你得学会迎接各种挑衅。”

  建议

  “你不能被这种工作打倒,试试别的球队。”

  疑问

  “想想你为什么被开除?是不是其余的球员比你精彩?如今你打算怎么办?”

  为他人辩护

  “试着从教练的角度想想,他要训练出一支能获胜的球队,让他决定谁去谁留,也是件不容易的事。”

  同情

  “噢,可怜的孩子,我真为你难过。你支付了很大的极力进入足球队,可你踢得还是不够好。如今其余的孩子都知道了,你一定觉得很没面子。”

  生理阐发

  “难道你没有想过你被球队开除的真正原因是你心里并不想踢球吗?我想潜意识里,你不想留在这支球队,所以你故意把统统弄糟。”

  肯手一挥说:“行了!我明白了。”

  我问肯是否可以或许看看他写的东西,他将餐巾纸扔给我。我大声地读了起来:

  ⊙“别奉告我应该怎么想。”

  ⊙“别奉告我应该怎么做。”

  ⊙“你永久都不会懂得。”

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